Através de métodos do Yoga Tibetano Tântrico transmitidos pelo Venerável Mestre Tulku Lonsang aprendemos a abrir o nosso coração.
Realizamos ainda, através da prática da Meditação Analítica, que:
A Dor é Inevitável
O Sofrimento é Opcional
...
A dor é o que o Mundo nos faz
O sofrimento é o que fazemos a nós próprios
Sofremos porque a nossa felicidade está dependente do que nos rodeia, que por natureza é temporário, pois a vida é mudança, impermanência.
Mas se abrirmos o nosso coração, somos capazes de gerar um sentimento de felicidade permanente - BLISS, que nos transforma e protege.
Abrir o coração gera felicidade; fechar o coração gera sofrimento.
Para marcar uma aula experimental (mínimo 3 pessoas): fast2yoga@gmail.com
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